乒乓球如何挑打?
挑打是一种技术,也是一门艺术,能够把这项运动打得很有观赏性的人并不多,而能够将挑打运用到出神入化的人更是屈指可数。 很多人看到别人用挑打这个技术能打到自己,往往都会感叹:“这人打球好厉害啊!简直像魔术一样!”挑打是一项极具观赏性的技术。那什么是挑打呢?其实,挑打是攻球技术其中的一种,它指的是球拍由上而下,击打球的某一个部位(通常是以球托下部为主),使球向上转动,从而使球向上反弹到对方球场上的技术动作。 由于在比赛中大多数情况下都是对方击球过来,而我们对这些来球的速度、方向、力量等都不能够很好的控制,所以大多数时候我们运用挑打技术都是被动地应付来球。我们在练习挑打技术的时候也要有目的地去进行训练。
第一步:训练自己对来球的判断能力和反应能力。因为挑打的节奏比快攻打得更紧凑,所以要求我们的判断要更加灵敏和准确才行。我们可以采取对墙练习的方法来进行训练;
第二步:训练自己的基本功。要想将挑打技术运用到炉火纯青的地步,我们就必须保证自己的基本功足够扎实。这就需要我们在练习的时候有目标地去训练自己挥拍速度、发力程度以及动作结构等方面的素质。可以采用模拟来球的速度、力量和弧线,然后进行挥拍进攻的训练;
第三步:多进行实战练习。我们在练习挑打技术的时候不要只是局限于单打形式,可以多进行双打或者混战练习,提高自己在实战中的应变能力以及把握机会的能力。 在练习的过程中我们要有意识地控制自己使用该技术的频率,以免形成依赖心理,影响其他技术环节的发挥。