乒乓球如何发球初学?

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首先你需要一把不错的球拍,这个很重要,好的球拍能够让你打出更好的球,更出色的技术,当然也要适合你个人的打法。选择球拍主要是看它的柄皮,现在一般有木制、塑料和橡胶的三种。 其中又以木制的为佳,它比较轻而且不容易打滑,对于初学者掌握球感很有帮助。但木制的球拍大多都比较贵。

其次就是发球了,这是基本功中的基本功。好球员的发球都是不一样的,因为每个人的打法不同。所以发球也没有什么固定的动作。 在初级阶段,你可以按照如下的步骤进行练习,这些动作都是最基本也是最常用的发球方式: ① 站立,左脚稍前移,右脚向后撤一步,重心置于右脚,双臂伸直,右手持球; ② 左臂向左上方伸并绷直(不要弯曲),同时,右臂向下伸直,两手交叉;

③ 右臂向上伸直,同时,左臂向下弯曲至胸前,两手分开呈“一”字形;

④ 右臂弯曲,由上向下擦拭左侧脸,同时,左臂伸直后用力向后摆动,两臂完成一个循环;

⑤ 重复上面的动作,注意速度要慢,节奏要一致。 这个过程中要注意两个问题:一是动作要到位不能含糊,二是每一拍的挥动一定要均匀连贯。

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想要发球好,并不仅仅是在台子这边练对墙发球就可以的,想要进步,还需要从最基础的握拍和发力开始。如果你是和比你球技更高的人一起练球的话,你会发现,人家打过来的球都是非常有威胁的,这样你接过去的球自然不会很好,而你的发球又不够转和快,那么自然而然的球就会输的很多,这样你再练习发球,就不会很顺利。

首先,初学者一定要掌握好基本的握拍方式,不管是直板还是横板,想要发球好,都需要拇指和食指有力的夹住球拍,这样发力才更加的集中和到位。

第二点就是旋转的产生,不管是那种旋转的球,都需要在击球的一刹那,球拍和乒乓球有一个摩擦的过程,就好比是给乒乓球穿了衣服一样,有了旋转才会产生落点的变化,让对面不好接。

发球这个动作不难,难在如何让发出去的球更有旋转有落点。建议初学者从先从上旋球开始发起,这样对今后练习下旋球和发球抢攻都有好处。

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