乒乓球套胶的度数是指海绵的硬度，分为软、硬两个等级，其中软的又细分为39度和40度两种，硬的则只有51度一种。
这个度数指的是海绵的软硬程度而不是弹性。比如39度海绵，不是指这种海绵的弹力是最高值的39%（其实海绵的弹力是最大值）而是指海绵接触球时能把球弹起2.6米高然后再下落，这个过程循环往复，每次循环下降的高度大约都是2.6米这样。而51度海绵则是指能弹出4.8米高的球，比39度海绵高出1.2米左右。 当然这些数值只是参考，因为不同厂家的产品存在差异所以不能死板计算。
此外还要说的是，虽然乒乓套胶都标注有“适合横拍”或“适合直拍”字样，不过这点区别并不碍大事。无论是什么型号的海绵，用什么样的底板或者正反手打法都是可以调整的。因此没必要太在意这方面的问题。
谢秉贤优质答主在海绵的表面，都会有度数标识在上面。套胶的时候不要把这个度数给覆盖上，好方便我们根据度数掌握球拍性能和打球动作。一般来说反胶的度数在1.5到2.5之间，度数越小摩擦性能就越好，弹性会比较差，度数大则弹性越好，摩擦性能会差一些。
生胶一般是1.0到1.5左右，生胶的套胶，度数比较统一。在生胶里，度数小一些回球的下沉性要好一点，度数大一些回球的弹跳会高一点。
长胶胶皮的度数比较少，一般会长胶生产厂家会标注上软、中、硬。一般来说硬性的长胶要比软性长胶的海绵度数要低一些。
在选择套胶的时候，度数的选择都是因人而异，要根据自身打法特点和习惯来选择度数。如果你本身力量就比较小，则可以选择度数大一点的胶皮，来弥补弹性和力量的不足。如果本身力量就比较大，那就可以选择度数低一些的，这样回球的旋转和落点会更加好控制，如果对手本身有左弧或者右弧的偏斜球，可以选择度数比较大的胶皮来弥补偏斜，如果对手是下旋球比较多，那就是要选择度数比较小的胶皮。
