乒乓球高抛怎么发球?

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其实,高抛发球没有想象得那么神奇,也没有很多特殊的要求和技巧。 高抛的发球是对于业余球员来说比较实用的一个发球方式了,因为业余球员的击球能力(特别是前三板)一般都不是很高,而高抛发的球可以让对手很难防守或者直接得分。 并且由于是在高处下落,因此对发球的动作要求不会太高,比较容易发挥自身特点来进球。 不过如果要想提高技术,还是需要多练一下几个动作的:

①发球前的热身(这个可以防止受伤,很重要);

②基本站立姿势和步法;

③基本的挥拍动作和高抛动作,这是最基础的,一定要学会!; ④各种球的应对方法(这个需要实战去体会)。

在基本功扎实的前提下,我们再来聊聊高抛发球的特点与使用场景:

1、高抛发球的特点 高抛发球最大的特点就是能够给接球方造成压强(因为是在高处下落的),且难度较大,容易出界或是失误。但若是能够掌握较好的发力方法和节奏,则很容易打出高质量的高抛发球,这样就能够直接给到对方压力,令其难以招架。 另外一点就是对于自身心态的磨练,能运用好高抛发球的人,往往抗压能力都不会太差。毕竟已经给了对手一定的压力,接下来就是要自己稳住局面,不要自乱阵脚。 所以,高抛并不如传说中的那么神乎其神,只要掌握好方法与节奏,谁都可以轻松打好高抛发球。

2、使用场景 高抛发球的使用场景还是比较丰富的:首先可以在开场的时候利用高抛发球先声夺人,抢得先机(尤其面对实力接近的对手时);其次在高势能的情况下,也能够较好地对付对方的强力选手,或是在比分胶着时不防来一波高抛发球,或许能起到一锤定音的效果。 最后想说的是,不管是高抛还是低抛,适合自己的才是最好的,在没有学习到新的技能前,多多练习基本功才是最重要的。

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1、抛球

高抛发球最大的特点就是球抛的非常高,这样加大了落点的高度,使得球速变得非常快,并且球落到台面后会有非常强烈的下旋,对于对方来说回接的难度相当大,因此高抛发球是一种非常厉害的发球方式,对方很难接发,在关键时候使用的话很容易能够得分,这也是为什么高抛发球是得分利器的原因。高抛发球抛球时,尽量放松你的手腕,让球垂直向上抛起,尽量抛高,不要让球偏向拍子内侧或外侧。

2、击球

高抛发球击球的时候,引拍位置要高于一般的发球。当球从空中高高下落,落到距离台面还有10公分左右的时候,就开始向前方挥拍击球的中下部。这里要注意挥拍的速度一定要快,击球瞬间球拍要向前下方摩擦球。

3、落地

高抛发球最重要的就是旋球在对方台面的落地反应。高抛发球发力得当的话,球在对方台面上几乎是不反弹,甚至弹起很矮。

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