乒乓球必须紧握球拍吗?
这个问题有点久远了,不过还是回答一下。 乒乓球的拍子有两种,一种是传统的木板拍子(就是底板+海绵+胶皮)还有一种是最新的纤维板拍子(就是底板+胶水+纤维)。 以前因为技术比较落后,所以用的都是木板拍子,这种拍子必须要紧紧握住才能打出球,不然球就会容易滚飞。这是由木拍子的结构所决定的。
而现在技术提高了,很多选手都在用一种新的拍子,那就是纤维板拍子。这个拍子打起来比木拍子速度更快,更灵活,而且不用那么使劲就能把球打了出去,当然如果使大劲的话,一样可以打出很快的速度和高远弧度。 这个新材料的拍子是粘性大的海绵和纤维混合制作的,粘性越大,材料越有韧性,也就是说它可以拉伸一定的幅度然后弹性恢复,这样就不需要像木拍子那样使劲就能把球打过去了,而它打过去的球和木拍子打过去的球是有不同的,它的线路更加低平,对下旋要求更高些。所以用久了纤维板拍子的人再用木拍子就打不过了。。。
握拍方式,一般有直握拍和横握拍两种。横握拍,就是用食指的根部压在球拍的背面,其余四指自上而下包裹拍柄,食指和拇指自然放松,形成空心圆,触球时主要用腕部发力以带动小臂来控制球的旋转与落点。(注:大陆式握拍方法已经不再提倡使用)
直拍握法:一般是用拇指、食指和中指的指根部分贴在拍的背面,食指第一关节压在球拍的背面,拇指在球拍背面相对食指伸屈,其余三指自然弯曲。直握拍时,食指和中指的根部应在球拍的宽面内,使拇指和食指形成空心圆,击球时主要用拇指带动前臂发力旋转和控制落点。
是否一定要紧握球拍,这是值得研究的问题。笔者观察我国新一代乒乓球队员握拍的特点,无论是横拍还是直拍,握拍并不紧,但击球时手指、手腕、小臂、大臂以及肩、肘、躯干配合得非常和谐和协调,并没有因此而影响击球力量和旋转。
击球时握拍紧不紧与是否用上力没有必然联系。打球姿势正确,全身各个部位和谐、协调地配合击球,不紧握拍一样能打好球。如果击球方法正确,握拍稍紧也无大碍。如果击球时握拍过紧,同时打球姿势不正确,那就不仅影响协调、准确地击球,而且很容易造成上肢肌肉疲劳和创伤。