孩子多大适合打乒乓球?

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我家两个孩子都是五六岁开始打球,大娃打得比较好,现在十八岁,省队集训单双打都打过;小娃比较一般,现在十二岁,在业余球队里算是比较突出的那种吧。 先晒一下两个娃的照片 我家两个孩子都是打直板快攻的,大娃是左手持球,小娃是右手。 因为我本人比较喜欢乒乓球,所以从小对孩子就特别宠爱这个运动,从两岁半开始,就每天早上陪他们练一个小时左右(主要是教他们基本功和发球),周末和假期基本全天候训练。因为刚开始练习基本功的时候,需要大量的时间来训练手指、手腕的力量还有动作的定型等。

大概到了五岁的时候,可以开始打一些简单的比赛了,由于我的球技还算不错,所以他们刚开始学球时,基本没怎么输过。这个时候他们可以感受到胜利和失败的喜悦与沮丧,从而激发他们的斗志。

同时,因为这项运动比较耗费体力,所以在平时的生活中要让他们注意劳逸结合,该学习的时候好好学,该训练的时候好好训。但即使这样,还是要劝各位家长不要强迫孩子去打乒乓球,毕竟每个人的兴趣不同,如果孩子真的对这项运动不感兴趣的话,请不要勉强他,以免引起孩子的反感。

另外,我想说的是,孩子打不打乒乓球,关键还在于家长的态度。因为我们身边有很多孩子,父母本身就不喜欢这项运动,但为了让孩子锻炼身体,还是硬着头皮送去学习。这种勉强孩子的做法是不提倡的,因为一旦孩子发现他的兴趣爱好并不是父母喜欢的,那么他很有可能会产生逆反心理,反而事与愿违。 所以,家长们要想明白,你送孩子去打乒乓球是为了什么?是想通过这项运动锻炼孩子的哪些方面?是想提高孩子的身体素质?还是想培养他某项技能? 总之,一定要明确告诉孩子,你对他这项爱好是什么态度。是支持、反对还是中立?还要告诉孩子为什么?

我是特别喜欢乒乓球,是因为乒乓球是一项智力性体育项目,能够充分锻炼人的大脑,让大脑反应更灵敏。而且打乒乓球能使人精力充沛,更加乐观地面对生活。 所以我认为,只要孩子愿意打乒乓球,并且家长也同意的话,什么时候都可以开始。如果家长自己都不清楚对孩子的决定是什么,就请先停下来思考一下,再去做出选择也不迟。

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孩子在4-6岁之间最好,因为乒乓球运动对于孩子们的协调性以及手眼的配合上有一定的要求,过小的孩子可能在学习的过程中会遇到比较多的困难,其次,如果是刚开始进行训练的孩子,也建议在4-6岁之间,这样更有利于各方面技术动作的规范性。

4岁是一个坎,4岁之前儿童在心理和生理方面尚未发育完全,学习乒乓球的时机过早。但4至6岁是儿童学习乒乓球的黄金阶段,因为,这个阶段的儿童活泼好动、模仿能力强,通过乒乓球运动可以促进儿童生长发育,提高身体素质。

儿童的身体素质存在个体差异,在学习乒乓球过程中所用的时间和掌握程度也会有所不同。初学者应首先从握拍开始学起。握拍是乒乓球运动所有技术的起点,所以这个阶段应着重学习直、横板握拍的要领、发力方向和规范动作,在这个过程中可以加入颠球训练,使孩子在练习中逐渐熟悉球拍和乒乓球的性能。

初步具有控球能力后进行基本步法的学习。在移动过程中击球,不仅能够提高控球能力,而且能初步的锻炼移动击球的能力。此后进行推挡球练习。推挡球是初学者最容易掌握也是运用最为广泛的一项技术,正、反手推挡学习完成后,可以根据儿童的个人爱好选择正、反手的一项进行提高练习。

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