乒乓球直拍如何反打?
我个人的经验是,只有当你横打比较熟练(能够很快把球弹起来且比较有力量的时候)你才会开始尝试着去反打。这个时候可以发挥你正手的威力了。
但往往有些人他横打技术不扎实,他可能还没学会怎么握拍,没学会发力,没学会怎么接球。就盲目地去练习反打,这是很不可取的。 首先你要先弄清楚一点,什么是反打? 从字面上理解那就是“反过来打”嘛!即你把对方击过来的球给打了回去。但是这里面其实是有问题的。因为你是被动地受劲,你的来球是被动的,而你进攻的时候则是主动的。这就导致了你们两个之间的能量转换是不同的。你这种没有经过严格训练的就随便用横拍打过去的球,对方是可以很轻松地化解掉甚至反击回来的。这样是没有意义的。 正确的反打应该是这样的:你通过你自己的技巧(比如会一点台内小球)先把对手引入到你希望的方向来,然后再找机会发力攻破对方的防线。这样才能做到有效打击。否则只是徒劳。
用正手握拍法换反手击球,虽然握拍时中指、无名指和小指松些,但毕竟还握着球拍,使拍面旋转变化受到限制,这给反手击球造成一定困难,采用以下技巧可解决这个矛盾。
曲肘翘腕
击球同时,前臂带动球拍向左前上方伸直,击球瞬间手腕后仰,产生爆发力,将球击出。
适当后撤身体重心
击球时身体重心向右后方稍撤一下,增大击球空间,引拍随之加大,使击球更为充分。
小动作击球
击球时,身体尽量靠近球台,不用伸臂击球,而靠手腕和手指动作击球。
减小转腕幅度
转腕是从正手换反手时必须的动作。转腕过大既影响击球质量,又影响速度和时间,不转腕或减小转腕幅度,对加快击球速度和保证击球质量都很有利。
击球点与本人站位有关
站位于台中间比靠近左肩的台外要好。中间击球点易发力,靠左侧击球点,发力效果差,且不易控制落点。