怎么练习打乒乓球比赛？
我打了二十年球，从小打到大的，现在球技在业余里面算不错的了，和专业选手比还是差远了。我的体会是，多打球，多思考，多看高手怎么打（看直播或视频）。 先说说多打球的问题。这个不必说了，多打自然球技就会提升，但要注意两点：一是不要为了打球而去打球，如果这样，你的训练效果会大打折扣；二是不要只打固定的人，要多和不同风格的人打球，这样才能全面提高自己的适应能力。
再谈谈如何思考和高手过招的问题。打乒乓球是一个智力运动，需要动脑。我和别人打球的时候，尤其是和自己水平差不多的人，往往边打边思（其实这也是提高的最有效方法之一）。我常想，如果我来发动这次进攻，我会怎么打，然后我就照着去做了。结果要么是我胜了，要么是打成一个旗鼓相当的比赛，总之我的技术一定能得到提高。当然，这种思考和模仿对象最好是自己熟悉的，不然很容易出现低级失误。
最后谈谈观看高手的比赛录像或现场直播。观看时一定要仔细观看，重点学习对方回球的路径、落点、速度、力量、节奏以及发球的特点等，只有全方位地进行了分析，你的技术才能全面快速提高。
至于你现在的技术水平难以提高，我在前面谈到过，可能是你的心智还没有完全成熟，也可能是你没有找到好的教练或是没有找到水平相近的球友来和你进行长期的对抗性训练。
以上仅为一家之言，希望对你有所帮助！