乒乓球生胶如何打弹击?

金语丰金语丰最佳答案最佳答案

我用的也是729的,感觉这个套胶不错啊! 说一下我的心得吧:

1.多练习,其实弹击很讲究节奏的,你要掌握好拍子抬起来的时机和落下的时机。可以拿一个矿泉水瓶或者其它的什么东西来练,要感觉像乒乓球一样快速连续地进攻,提高自己出手的速度。

2.注意身体姿势,在弹击的时候不要弯腰驼背的,这样会影响你发力的,尽量收腹提臀,让身体呈一条直线。

3.手腕用力,很多新球友不知道怎么发力,其实我们的乒乓球运动主要靠手腕和手指发力,大臂和小臂只起到配合的作用,所以我们在锻炼时应该重点加强手腕的力量训练。

4.多和球友一起打球,交流经验,取长补短。自己一个人摸索是很困难的,可能你练得很好,但是别人不让你这么打,那就白练了。所以要学会听取别人的意见,有则改之无则加勉。

最后祝你早日练成弹击绝技!

司空天浩司空天浩优质答主

生胶弹击的发力特点是以撞击为主,摩擦为辅。击球时,首先要使球拍接近来球,同时身体略后仰,重心在两脚之间,随后利用腰腿带动大臂、小臂和手腕向球的方向前送撞击来球,在来球的高点期将球击出。击球过程中,前臂和手腕主要是起到配合和调整击球角度的作用,不能主动发力。此外,在击球时拍面前倾,同时手腕内收,使拍面后仰,以增加拍面的摩擦力,使球产生旋转。生胶弹击在实际运用中可打出弧圈球的效果。

生胶弹击球的站位较为接近台面。击球时,身体离台一般为30厘米左右,如果离台太远,就会因为击球距离太长而无法控制击球落点,同时也不利于在下一板衔接中抢拉或抢攻。初学者往往站得太远,且击球时甩大臂或以腰带臂,击球后随挥很大,这样就无法控制落点和发力,在下一板也无法迅速衔接。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!