学乒乒乓球要做动作吗?

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首先你要明确你打乒乓球的目的,如果是为了健身,那么很简单啊,找几篇关于乒乓球锻炼价值的文章就能解决。 如果是为了打球,那就得考虑考虑技术问题了。

1、如果你想打好乒乓球,并且希望以此作为兴趣爱好或者职业选择的话,我的建议是最好能找个专业的教练系统学习基本技能(包括步伐、握拍、基本功等)。因为乒乓技术是讲究科学和系统训练的。

2、如果你只是想玩玩,随便买两套装备,网上找找教学视频看看,也能入门。 但是!如果你只是随便练着玩玩儿,我建议你最好不要直接上手就打;否则的话很容易伤害到自己——可能你的动作都不标准,这样打出来的球没质量而且容易伤手腕膝盖;还可能会影响发挥水平,毕竟不标准的动作难以掌控。 建议先正儿八经地学一学基础,比如基本的步法、挥拍、击球点、发力方式等等…… 这些基础知识可以在一些专业网站找到,百度搜“乒乓球基础知识”有很多文章资料,也可以搜索“乒乓球教学”看各大体育网站的视频。

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