乒乓球7层好还是5层好？
其实现在市面主流的球拍都是5+3的，这个配置指的是底板是5层木（或纯木）加上一面3层木(或纯木)。其中，5层木作为力材使用，而3层木作为围胶使用。这样的安排可以兼顾进攻与防守，比较适合业余选手使用。 当然也有例外比如狂飙王、狂飙皓等就是7层结构的。还有张怡宁之前使用的蝴蝶孔菲亚塔V，也是7层的；不过这些特例都不能代表市场的主流。 一般来说，如果选择5+3结构的球拍，建议选择两面同样类型的球拍。因为这种球拍在攻防转换的时候能够更好的衔接。
比如说，你的打法以弧圈为主夹杂快攻打，那么建议你买一把带有较厚海绵的球拍，比如海夫蓝鲸2代、红双喜劲松406等等；如果你是以快攻为主，可以选用一款带有较强韧性的海绵，比如海夫蓝鲸2代C，或者红双喜劲松401等等；如果你是快慢结合的，或者是力量很大的直板选手，可以使用729猎鹰系列，虽然这款球拍拍身较轻，但是击球威力非常大，适合有一定基础的业余球员。
对于大部分业余球员来说，选择合适的球拍要同时考虑以下三个因素：预算金额、自身技术特点及使用情况。只有同时满足这三个条件才能买到合适自己的球拍。 很多人在购买球拍时忽视了自身技术的因素，盲目追求新、奇、特。结果花了不少冤枉钱买了不合适的球拍，十分可惜。
在这里还要提醒下各位，不同品牌的同一型号的球拍会有一定差异，尤其是底板。毕竟每个厂家对同一款球拍的研发和制作都有自己的风格。所以建议购买大品牌知名度高的球拍，这样能最大程度避免买到不适合自己的球拍。