篮球runner什么意思?
一、引言 说到“运球”,很多朋友可能第一时间想到的是球员在场上运球过人,潇洒无比!然而这仅仅是“运球”最直观的解释。 实际上,篮球比赛中有很多需要“运球”的场景——
进攻端:持球突破、急停跳投、运球传球、抛投; 防守端:阻截对手运球、抢断对手运球、逼抢对手运球; 高位接球、快攻接球、强突接球……二、基本定义 篮球竞赛规则中并没有对 “运球” 明确给出定义,因此我们只能引用美国NBA及NCAA的规则来解释什么是 “运球”—— 1.只有投篮成功或者造成犯规才能获得篮板球。2.当某个队员控制足球时,他必须在球的两侧都有人防守的情况下,才能运球。 三、常见误解 由于没有明确的定义,许多人对 “运球” 的理解都是基于自己的实践或主观感悟,由此产生了许多误解。下面我们来一一辩驳这些错误的观点。
1.运球是拥有最好投篮手型的球员才有资格拥有的技能。 错!无论你是否喜欢或者擅长投篮,你都应该掌握良好的运球能力。因为篮球比赛是多变的,有时你甚至需要在离篮筐很远的地方进行运球。优秀的后卫必须掌握投射技术,这样才能做到攻防一体。 就像这位朋友说的,如果只论投射的话库里应该是最好的例子。但你要说库里运球好么?那还真不见得!库里的运球能力一直备受诟病,甚至被称为“运球残疾”。可见是否拥有好的投射能力与是否能够熟练掌握运球技巧并不矛盾。
2.运球就是不停地移动+传球/投篮。 错!正确地说运球是一种有距离限制的连续跳跃动作。从地面上拾起球并迅速通过双脚二次发力把球送至一定距离之外,这就是运球。这个过程必须是连续的,不能停顿(除非你已经过了半场)。所以像上图这样,垫步、停顿、调整再上篮是不正确的。 当然,如果是你已经掌握了运球能力这个技能了,那么你可以运用灵活多变的步伐和假动作让防守你的人“眼花缭乱”。但这一切的前提是在不违背竞技体育公平性原则的基础之上。
3.运球是后卫的技能。 错!前面说到,篮球比赛中很多场景都需要运动员主动持球推进进攻,这样的任务当然不局限于内线球员。无论是外线还是内线的进攻球员,只要你的运动能力和协调能力达标,都有机会成为“运球高手”。 就像这位朋友说到的,“我个子不高,也能很好地运球!”这句话看起来似乎没什么毛病。但如果真要细究起来,你个子不高还想运球过人?别笑掉人大牙啦!(开个玩笑)