无板篮球怎么投篮?
你要了解什么是无版篮球,这有个定义的问题。一般来说,人们提到无版球(No-Step Basketball)的时候,意思是指不踩篮板(no-step on the backboard)的篮球运动,这个概念最早是来源于NBA对球员犯规的统计,发现很多球员在出手时不踩篮板,因此引入了这个概念。所以,严格来说,只有这种“跳投”才属于无版篮球范畴。而其他所有需要踩板的投篮动作都不是无版篮球。 至于题主问的,为什么没踩板更容易进球呢?这是因为人的大脑对视觉信息的处理是有优先级的,比如当你盯着手表时,你其实是把“表”作为整体来处理的,而不是一个步骤接一个步骤地去处理——否则你就不会看到两个手指同时在移动了。事实上也是如此,当你盯着手表时,你的目光实际上是集中在“现在几点钟”这个信息上,而将“有一个表在那儿”的这个整体信息预先存储起来,以便需要的时候可以快速调用。
人脑的这种视觉处理机制让我们学会了如何判断距离,判断速度。当我在高速运转着汽车,而你突然把手伸出窗外朝我比划两下的时候,虽然我看不到你的手,但我能够大致判断出你是想要跟我打招呼还是想要阻止我开快车;同样,你在健身房里练深蹲,我站在你背后看您做动作,即使您没起立,我也能够判断出您的目标是将要做杠上举或颈后举。这一切都是基于我们对物体距离、尺寸的判断能力。而这种能力是通过大量练习获得的。 回到篮球问题上来,因为踩板投篮与不踩板投篮在视觉上是有差别的,这种差别就如同手表和一个袖珍计算器一样,是能够被人类大脑感知到的。因此大脑对两者进分的判断也是不同的。如果多次训练并测试发现,不踩板投篮更准,那一定是训练者本人发现了不踩板投篮时自身某些特定的能力提升了,比如腰腹力量、核心肌肉群的控制力增强了,而导致了投篮稳定性的提高。