打篮球走步是几步?

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1-4步,严格就3步,NBA和WCBA都有明确规定,三步上篮是不走步的。

一、在投篮或上篮时,一脚踩在罚球线(或底线)上的任何位置,只要不是双脚都在场上(这是违例),另一只脚是可以移动的; 二、在移动中接到球,可以跨出一步,但第二步腾空而起落地后不允许再移动,否则为走步; 三、持球时不允许双腿连续腾空两次以上,每次腾空必须有一腿弯曲同时保持平衡。 以下三种情况不算是“走步”: 一是在场上接球,如果这时你双脚是否同时落地,则允许你移动一只脚(跨第一步)。因为这时你还没开始突破或者上篮。 二是如果你已经起步,在跨第三步之前,你可以选择任何姿势,在任何地点停顿,都不算走步。当然,你在空中完成最后一步上篮,双脚同时着地,此时若球进框了,是为正常的上篮或灌篮,不是走步。

三是指你接球的时候,双脚齐开齐并,或者在场上你双脚起跳,然后在空中你双脚并拢,落下来后,只要不发生打滑等情况,那么这种情形也不算走步。 在中国篮球协会制定的《篮球竞赛规则》中,对“带球走步”是这样描述的—— 队员在场上持球,只能持球前进一次,每次运球必须在单脚落地后才能换另一条腿前进。

所以,根据上述规则,只有做到上述三点才算不犯走步错误! 在实践中,往往还有以下两种特殊情况的判断: 如果你的双脚在腾空状态下向一个方向跨出了大一步,那么在落下时,你的双脚可以在同一时间落地,这样是不会被判为「走步」的。 同理,如果在空中的你,先迈出了右脚,那么左脚也可以同时落地,不会判你「走步」。 但如果你第一步先用的是左脚,而第二部却用右脚先行,那就属于违反规则的情况了,这时就会吹罚走步。

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