如何成为好的篮球射手?
好问题,我尝试答一下 1.基本功最重要(运球、上篮、投篮) 其实这三项基本功只要练习就会有效果提升的,这里说说投篮的基本功——姿势。投篮的姿势有很多,但是总结下来无外乎两种,一种是以乔丹为代表的背部倾斜的投篮,一种是科比为代表的前臂内收的投篮方式。
个人建议,在训练的时候以科比的方式,在实战中模仿乔丹。为什么这么说呢?因为科比这种前臂内收的方式更有利于发挥手的力量,在高强度对抗下不会很容易丢球;而乔丹在背打的时候往往会收腹拱起身体,此时为了保持平衡会自然张开双臂,这个过程中由于上半身扩张会导致腰部、上臂肌肉被拉长,投篮时往往会有很不错的出手感觉并且不易被封盖。当然,科比的出手高度是远低于乔丹的。
2.提高投篮命中率 我不认可盲目投大量球的方式,应该多找一些适合自己风格的投篮视频学习,最好能够找到教练一对一指导,这样才能事半功倍。
3.培养球场意识 最后想说,投篮很重要,球场意识的培养也很重要。一个好的射手要学会与队友配合,知道什么时候该跑位,什么时候该传球,这能大大提高你的进攻威胁并增加你的助攻数。 祝各位早日练成神准的投篮!