篮球什么时候打手不犯规?
我们得先知道击地投篮的特点和一般对抗中对这种球的防守方式。 一般的进攻球员在运球过程中遇到防守会采取两种动作:一种是利用身体对抗将对方撞倒,这种方法虽然有效但却很容易造成双方犯规;另一种就是所谓的“欺骗”,就是在即将上篮或投篮的瞬间突然改变运球方向(朝右边突破然后突然转向)或者停顿一下再启动(突破时突然停住),利用对方反应慢、防守失位导致无法造成犯规而得分。这就是对击地投篮最好也是唯一有效的防守方式——跟着突破的人不要有收腿的动作,防止被造犯规;而面对投射的球员,只要保持一定的距离,是不太可能骗到他的。所以一般来说,只有这种手段才能有效阻止这种投篮方式的进球。 但需要注意的是,如果因为跟随突破的人收脚不及时造成了绊人犯规,那还是属于防守犯规。所以,想要正确防击地投篮就要注意两点:
1、不能因为着急防突破而导致自己收脚过慢而被判罚阻挡犯规;
2、不能因为试图去阻止对手突进而失去平衡造成自身犯规。
其实这两点也就是强调全队整体防守的重要性了,大家是一个整体,应该做到互相补防、协防,而不是各自为战。通过集体努力来防止对方轻松得到两分甚至三分。 而对于突破过程中突然改变方向的球员,最好的应对方案不是跟在后面盯人,而是提前卡好位置,等待对方的到来。
当对方突破的时候,防守队员要有一往无前的信心,利用自身的体重和对方进行正面碰撞,让对方感受到威胁而无法轻易得手,同时队友要及时补防,防止其上篮或者造成二次进攻机会。而对于那些并不是特别强壮而且以技巧见长的球员,可以采用绕前防守的方式,从对方切入的开始就对其进行压迫式防守,这样能最大限度的限制其发挥。