什么是体育技能？
所谓“体育技能”，也就是能够熟练地、自主地、有创意地运用所学到的体育知识和技术去完成预定动作的能力；即把“知识”和“技术”外化为可以看得见、摸得着的具体的“动作”的能力。它是学生通过反复练习在动作过程中逐步完善的结果。 例如，一个学习过篮球运动的学生，最后能运用这些知识和技术去完成运球、投篮或传切配合等动作，并达到一定的数量和质量标准时，他的篮球技能就得到了发展。再如，一个学游泳的人，当他能够在规定的时间和次数内游完规定的路程且质量较好时，他的游泳技能也就达到了要求。
因此可以说，掌握体育的技能就是让学生学会如何操作。这个“操作”不是指某一具体动作，而是指一系列具有特定顺序和要求的行为方式。