哪些体育好上手？
要说什么运动最适合小白，个人觉得应该是羽毛球、篮球和乒乓球这三项。 羽毛球需要一定的技巧，但不需要太大的身体素质，因为羽毛球更多的是小技巧和大意识的培养（杀球、防守等意识），这些技巧可以通过大量的练习获得提升；而乒乓球和篮球则更多的取决于天赋，在后天良好的训练下，可以大幅度提高能力上限，让水平突飞猛进。下面分别对这三项运动进行说明。
首先说说羽毛球，羽球迷可以说大部分都是健身爱好者，因为在打球过程中对于体能要求较高，需要持续不断地跑动、弹跳以及对抗，对于减脂效果也是最好的。而且羽毛球相对其他球类运动也比较容易接受，因为基本上所有动作都是上肢发力为主，不容易受伤。
同时，羽毛球对于肢体灵活度的要求较高，一些基本的动作，比如正手发球、高抬腿慢跑、后场击球等等都需要较好的协调性才能完成，因此也有助于增强人体的协调能力。 另外要说明的一点就是羽毛球的装备相对来说也比较便宜，除了鞋子外，球拍、球以及其他辅助用品价格都不贵，所以如果要享受打羽毛球的快乐并且不至于在花钱上过于痛苦的话，这项运动是最佳选择之一。
第二介绍一下篮球，跟羽毛球不同，篮球更偏向于团队型运动，但是个人技能同样很重要。如果个人的运球、上篮、投篮等能力不强，在场上很容易成为被重点“照顾”的对象。不过跟羽毛球不同的是，篮球更多的时候需要的是肌肉耐力而非速度，因此大体重或者在耐力方面有优势的人一般能在篮球场上得到体现。加上篮球运动的场地要求不高，即使去室外临时挖个坑也能打篮球，所以打篮球的不受场地限制，随时随地都能来一场。
最后来说说乒乓球，如果要说最考验人反应能力的球类运动非它莫属了，很多业余球员在面对快速来回的运动时经常会看不清，跟不上，导致失误率升高。由于乒乓球台距离近，身高不占据太大优势的球员也能在乒坛找到一席之地。因此乒乓球也是公认的最“不看重”天赋的球类运动之一。