大学体育测试怎么过？
作为体育老师，我来回答这个问题。 首先明确一点，体测必须要过且过！ 因为它是和学位证挂钩的（除了特殊疾病或者残疾的学生以外）所以千万不要有任何侥幸心理。否则吃亏的是自己。 大学每年组织两次体测，大一新生是必须全部通过的，大二及以后的学生是要求必修科目达到及格以上。所以只要你不是太懒，一般都能过。下面我具体介绍下各个项目的测试要求与标准。
1000米/800米跑 这个项目主要考察学生的心肺功能、肌肉耐力等运动能力。男生测试要求是三分半以内，女生测试要求是四分以内，当然这个成绩并不是最终成绩，最后会根据每个人的成绩段分别给分。比如我的学生，跑进五分的人有很多，最后成绩都是满分。所以只要不是太慢，基本都能拿高分。 立定跳远 这个项目考察学生的身体协调性、爆发力、下肢力量等等。评分标准是比较严格的，比如我们学校规定，男生必须大于等于2.35米才得满分（各大学校对该项目的要求都差不多）虽然分数高，但难度也很大。很多男生都会在这个项目上失分。
引体向上 在所有项目中，这个项目是评分项最多的一项，也是最难做满分的项目。男生有十二个动作规格，如果每一个动作达不到最高分值，这项就只能得几分；女生只有六个动作，相对简单一些，但是也要根据完成的熟练程度以及动作规范程度来评定。每个学校的评分标准可能稍有差别，但得分都不是很容易。
排球垫球 这个项目对身高腿长的同学比较有利，因为体重越大，在垫球的过程中，重力作用会使你的膝盖受伤几率增加。这个项目的评分标准相对模糊，主要是根据教师的主观判断给出分数。因此也是有拉分的空间的。