体育旅游的有什么好处？
体育运动除了具有健身功能外，还具有娱乐、交往、教育及传承等功能，这些功能的实现都是通过对身体的运动来完成。进行适当的体育运动是对身体加以训练的结果 通过训练使身体适应外界环境（温度、湿度等）的变化，提高对疾病的抵抗力，保持正常的生理功能，达到增强体质的目的； 同时，体育锻炼能够促进肌肉发育，让肌肉更加健美，提升人的形象；另外，多进行体育锻炼还能让人变得更加勇敢和自信。 对于喜欢运动的年轻人来说，每天进行30分钟的体育运动即可，而对于年纪较大的人则适当减少运动量。在体育运动过程中要注意自我保护，以免发生意外。
由于我国正处于老龄化社会，且大多数老年人缺乏必要的体能，开展适合老年人的体育娱乐活动尤为重要。目前，国内一些养老院为丰富老人的精神生活，开设了武术、太极、广场舞等活动项目，取得了良好的效果。 未来，随着老龄化问题的日益突出，以及“健康中国”理念的不断深入，适合老年群体的体育旅游产品必然会更受青睐。相关部门应进一步落实相关政策，推进全民健身计划，为打造体育旅游产业贡献力量。