瘦子不适合搞体育吗?

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这么说吧 170 50kg在篮球里面是个偏瘦的身材了,如果打后卫的话确实不太适合。为什么?因为太轻盈了,对抗不起来,在球场上很容易被对手欺负。当然,这种体重和身材打个足球应该没问题,但是足球对体能要求非常高,你很难在90分钟的高强度对抗中保持状态。

要说最适合体育的身体,我认为是中等身高的壮实肌肉男。这种人在生活中可能不太适合跟瘦型人竞争,比如选美等等(这不是指女性),但是在体育领域,他们是最合适的,尤其是搏击、格斗项目(不包括拳击比赛),对力量要求超高的同时,又有大量敏捷性要求,协调性要好,步伐要快。

说到拳击,我认为这是最不依赖天生身体条件,靠练习可以达到很高水平的竞技运动之一。为什么呢?因为人体结构有非常巨大的可塑性,肌肉可以在训练中得到充分增长,而肌纤维会在训练中发生变化,越练越强,这就是所谓的「用进废退」。所以不要说什么没有先天条件就怎么怎么样,只要肯努力,没有什么不可能的!

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