逍遥游是什么体育运动？
实际上“逍遥游”运动就是太极拳运动，陈家沟人俗称太极游龙棒。这门拳术是在太极拳基本套路的基础上，利用竹棒在水面上扎出太极图，随着太极图形的运动轨迹，人在水面上划圆走转，借水的浮力和阻力演练太极拳、太极推手和散手技击。因此，我们把这种运动形象地称为“在水面游动的太极拳”或者“水面上的太极拳推手与散打”，取庄子之逍遥游命名之。
习练“逍遥游”运动，一是有利于强身健体。“逍遥游”运动是融传统太极推手与太极散手技击为一体的水上实战技击运动，习练者在水面上借助水的浮力和阻力练拳，更能增强人的臂力、身法、步法和实战功力，更能体会借力打人和四两拨千斤的技法，更能增强太极拳的技击意识和技击能力，也更能体现太极拳“阴阳变幻、相依相生、变化千万、莫测高深、刚柔兼备、浑然一体”的特征。二是有利于修身养性。“逍遥游”运动是在水面上开展的太极推手与散手技击运动，既没有陆地太极推手的相互对峙和抗衡，也不似太极散手技击那样相互拼搏和争斗，加之水的恬静、悠远和深沉的特征，更易使习练者忘记尘世的功名利禄，忘却自身的争斗得失，易使练拳者陶醉在与水融合的美妙和高深莫测的太极意境之中，忘我于清波碧水之上，游弋在自然和美的太极图中，更能使习练者达到物我两忘的“天人合一”禅境。