河南建业足球俱乐部20多年来，还未能获得中国足协杯冠军，但是河南建业队在该队历史上曾两次接近足协杯冠军。2011年河南建业队冲入足协杯决赛，与江苏舜天队争夺冠军。当时，河南队主教练为沈祥福，在两个回合的比赛中与对手两度打平，并在客场1-1战平对手拿到一个客场进球。
我也不知道，为什么中国足球这么臭！但是我觉得吧，体育这东西，他跟学习不一样，学不好可能是天赋问题 或者努力不够，但踢球是个团队运动 需要很多因素才能踢好。可能咱身体素质不行，那咱们练技术啊，脚下功夫扎实了，一样可以踢得很漂亮啊。 为什么中国篮球进步那么快呢？
本人在英国留学，喜欢足球（切尔西铁杆粉丝）篮球，电竞。当然这些项目在中国也很普及，但是和英国比起来有很明显的差别。 先说足球：在英国不论男女老少都喜欢踢足球，而且水平层次分明。10个人里面有大约5个能正常踢球，剩下的5个里面大概有2-3个水平很高能参加职业联赛或者业余比赛。
我是从2013年女足开始看起的（虽然之前有关注但并没能坚持看下去），那个时候女足处于低谷期，业绩也是惨不忍睹，记得最好成绩应该是世界第6吧 当时对女足的印象就是技战术水平低，个人能力差，完全靠身体力量和意志品质踢球，面对强队毫无办法只能挨打，遇到弱队就猛攻进球，运气好就可以拿分。
首先，要理解什么是摆速。 摆速，从字面意思解释就是“以摆为主的速度”。它的本质是节奏，即快速变换，通过快速的左右移动和抬下手腕来击球。 以摆为主的打法在乒乓球比赛中是十分常见的。