怎么练足球球感?

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其实我觉得楼上的很多都讲得很专业,我也来凑个热闹吧! 不知道你是练习带球还是踢球?我分两个方面来说明:

一、如果练带球的话就多用右脚踩球,原地脚内外侧转动,前后移动,左右脚交替进行;单腿支撑原地踩球,换腿单脚支撑原地踩球等等。你可以买一些专业的足球训练器材来进行这些动作的训练或者找一块空地自己多练习一下都是可以的。。。

二、如果是练射门的话就是双脚前后跳起落地后快速踢球的脚背正侧面部位(注意是用外侧那面去踢哦),这个一定要快而且力度很大才行,多练几次找到感觉之后试着把球放在固定的地方然后进行射门,提高自己的命中率....(PS:你也可以用两个矿泉水瓶代替足球来进行这种动作的练习) 我觉得球性这种东西是需要多练才能掌握住的,你不用刻意地去想该怎么做,只要多多地去做就会自然而然地掌握了~平时没事的时候就可以拿个球来练习下啦!

还有哦!我觉得平时打打篮球啊什么的都有助于提高球性的~ 希望可以帮到你^^祝你早日掌握球性哈~~~~加油咯!!!

对了还有一点很重要,那就是你的心理素质要好不然在场上会紧张的话也是会影响到你的发挥的哦!

优质答主

谢邀 就我个人而言,感觉这个问题问错了地方,应该去贴吧。为什么知乎也这么多这种问题呢… 我想了一下怎么提高我的“球感”(姑且这么叫吧)。然后我想了想最好的方式是什么:

1.踢球。这是最主要的,不经常踢球的,球感肯定不行啊。你每天花一个小时玩街机打电动,你手也会变得生疏的!

2.传球练习。我看了许多视频和文章,很多都会提到练习传球这项训练。但我觉得最好还是用脚来练习比用球来练习更好。因为这样可以增加你踢球时的信心以及协调性。另外,如果有朋友的话也可以一起进行练习,这样更有趣一点嘛~ 至于具体的动作要领,网上有很多啦~我就不啰嗦啦

3.控球。这点也是必须的,对于新手来说可能比较困难。但是多看看一些教学的文章或者视频会帮助很大哒~~比如B站上的足球教学视频就不错呀。

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