打篮球左手怎么过人?

步若尘步若尘最佳答案最佳答案

左撇子,当年打球别人都怕我左手过不了人,其实只要会左手运球过人,右手一样可以!(而且多数左撇子的运球都是过人的好材料) 因为很多人没有见过有左手的突破上篮或者左手干拔跳投。。。 所以觉得左撇子很无敌啊~~ 然后现实中遇到左撇子又有点怕怕的不知所措…… 这就尴尬了~~ 所以首先我们要知道,左撇子和右撇子在技术方面并没有不同,只是习惯问题——但很多时候,我们并不习惯用左手进行技术和战术的体现~这就要从基本功开始练起~~~~

【运球】 既然说到运球,就先来一组练习运球的干货吧~这是我在虎扑经常看到有人发出来的训练教程,很简单有效,大家试试哦~~~ 运球是篮球最基本的技能,也是个人篮球技巧中最难以精通的一项。 因为需要长期的不断练习才能有所提升和进步,所以建议大家一定要坚持下去!不然前功尽弃啊~~~

【过人技巧】 运球熟练后我们就该来学学如何过人啦~这里我分成两大类,以过人为例给大家展示怎样通过运球完成得分。

一、摆脱防守,一步直接过 这要求你的运球必须要非常熟悉,对球的感觉非常好,能够根据对手的移动速度判断出他将要出现的盲区,从而轻松绕过! 二、左右运球,晃开角度 如果第一步过人无法实现,我们可以运用第二个方法,先用左(右)手运球到一定位置,再瞬间切换到右(左)手运球,借助左右手交替运球时形成的横向惯性,也能让你轻松晃开对手,获得机会! 除了以上两种过人要领外,还有很多其他技巧,比如:跨下运球、后背运球等等,这些可以在日常生活中多加练习,说不定哪天就能帮到你! 所以,加油练吧!等你练成王者以后就不会再担心这个问题了~~~

师政军师政军优质答主

一、最常用的方法,急停。向右假晃同时手按球重心前移,重心前移的同时急刹,同时用手按球向左晃动,此时对手如果还在向右移动身体重心还在向右移动,就会与你拉开距离失去平衡,这时从对手左侧快速突破。

二、转身。原理和急停的一样,也是制造对手重心失衡,向对手左侧突破。向右大屁股打两下,同时左脚向右移动,向右转动身体,手在脑后运球。转动身体到90度时右脚落地,同时球应该在右腿内侧,此时左手用力推球,球应在左腿外侧,左脚蹬地,右脚迅速向左侧跨出,同时身体快速转动,由后脑勺向对手左侧进攻。

三、用前脸过人,就是平时说的背身用前脸顶对手,注意要用脖子顶,而不是用脸,这一点要注意。身体直立,前脸顶着对手的肚子,向前反复的顶并左右晃动,然后从对手空隙大的一方突破。这种时候一般是对手已经贴得很紧了,如果还能过人的话,那说明对手没你高。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!