足球怎么处理球?
1.接球 接球的时候,应该尽量保持身体的平衡和稳定,然后先观察一下周围的情况。如果是接队友传过来的球可以采取以下几个方法来停球: 脚外侧停球:如果是比较轻的球可以用脚外侧去停。在停球之前,可以先用另一只脚的脚面将球向一侧拨动,使停球变得更容易些;也可以用跑动的脚步来减缓球的行进速度(这样也能让接球队员更好的控制)。 脚背正面停球:如果球比较大而且速度较快的话,可以用脚背正面将球停住。这种停法的好处是可以快速地将球控制住,并且还可以增加球员的平衡感。 脚背后停球:这个停球方式比较适合于面对防守人的时候使用。
2.传球 在传球之前,首先要观察场上形势,判断好要传的路线以及方向,然后再进行传球动作。
脚弓传球:这是很基本的传球方法之一了。 脚背内侧传球:这种方式比较适合用来传一些短距离的定位球、角球等。 脚背外沿传球:这种方式非常适合用来传一些有弧度的球或者贴地的球。 脚尖传球:这种方式可以用来传一些很短的距离的球或者是配合一些突然性的变化来使用。 头球回传:这是一种很实用的传球技巧,既可以用来做安全性的保护也可以用来打对手一个措手不及。 挑球过人:这种过人的方式既简单又实用,很适合一些技术不是很全面的人来使用。
3.射门 射门前要先观察好门将的位置,判断出他要怎么扑,再决定是踢球路劲还是调整一下,当然也要判断好是不是要打门柱。 脚弓推射:这种方式适合用来打死角 脚尖搓射:这种方式可以打门柱,也可以打门框,但是不容易进。 脚背抽射:这种方式可以打正门或门楣,比较容易进。 脚背内扣射门:这种方式的球很容易打出门线,比较适合于对付门将站位比较靠外的球队。 脚背外扣射门:这种方式的球比较难打进门框,所以很难进球。
4.过人 过人有很多种方法,可以根据场上的情况来进行选择,比如可以利用自己的优点来攻击对方的弱点。 踩单车过人:这种过人方式比较适合个子小的前锋,因为这样可以避免自己被对方放倒在地。 踩单车加假动作过人:这种方式更适合小个子球员,不过这种过人的效果不是很好。 踩单车+变向过人:这种方式适合一些身体强壮的中锋来使用,这样的过人可以很好的骗过门将。 踩单车加趟球过人:这种方式比较适合一些脚下活好的球员,这样可以很好地利用自己的灵活性摆脱对手。