篮球四号有谁?

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16年夏天,我在奥兰多训练。训练营里有个很瘦小的男孩,他的运球让人印象深刻。虽然当时他打得并不好,甚至投个三分都要紧皱眉头思考一会。但那种对篮球的理解,让我觉得他是可造之材。

“我可以教你打花式嘛” “你的运球好可爱!” 后来我们成了朋友,他会把球扔向我,用很笨拙的动作练习上篮和抛投。我也会教他用运球找感觉并练习投篮。

“你的投篮是不是因为手腕没力所以不好呢?” “你有没有觉得你的运球没有连贯性,需要加强一下速度呢?”

他笑着听我的意见,然后按照我说的去练习。很快我就发现我的一些建议起到了作用。他的运球变得更加流畅,也敢于在场上做出一些花哨的动作来引起女生的注意(笑)。 他的名字叫做阿隆佐-特纳(Alonzo Turer),现在叫做阿隆佐-亨尼克(Alonzo Henrickson) 可能大家对他不熟悉,但是说起他的父亲老特纳,想必大家都略有耳闻。老特纳是我一生都很尊敬的人之一,他在70年代作为NBA的传奇球星,是凭借自己的努力摆脱黑人歧视的那种人。 而小特纳小时候并没有继承父亲的职业生涯,而是选择了成为一名职业摔跤手。

但是在一场意外中,他不幸失明。从此离开了心爱的摔跤场,开始通过录音机和电影来学习新的运动——篮球。也许是因为从小对数字特别敏感,他竟然自己研发了一套通过背号来买彩票的方法,并且在短时间内就中了大奖。 用他自己的话来说,那是一段充满了“奇迹,爱和梦幻的时间” 直到现在,特纳仍然坚信自己是幸运的。 我也非常庆幸能在那个时候认识他,能成为他生命的一段插曲。

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四号位是传统打法中的大前锋。大前锋的体格要远远大于一名小前锋,但他们不需要像中锋那样成为全队的屏障,更不需要像一位中锋那样去和对方的2.10米以上的高塔在内线进行肉搏,在传统的篮球观念里面,大前锋主要的活动区域应该是三分线附近的45度角内。

一名优秀的四号位拥有外线投篮能力和良好的防守意识,他们要做的就是拉扯对方内线球员的防守重心,帮助3、5 号位创造内线进攻的机会。同时在防守中要从外线就开始延阻对手的中锋和大前锋,尽量在外线破坏对方的进攻节奏。

在最近几个赛季以来,随着NBA进攻节奏的加快,大前锋的活动范围也进一步扩大,有些优秀的大前锋可以防守到外线,同时在进攻中他们的三分球能力也能够覆盖到3分线。

代表球星:邓肯、加内特、加索尔、乐福等。

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