足球如何滑铲?

邹大邹大最佳答案最佳答案

我踢球比较早,现在29了,虽然水平一般但是经验上可以给你一些参考 首先说下什么是滑铲呢?就是铲球的时候脚没有着地或者只在地面滑动一下就铲到了球,这样动作看起来会很快,也比较不容易给犯规判定 那为什么有的球员喜欢滑铲而有的不喜欢呢?我想主要是出于安全和效率的考虑吧,喜欢滑铲的人一般来说身体条件比较好并且对危险判断比较准确所以滑铲起来会比较有把握,而对于那些本身腿短、反应慢的人来说就不太适合滑铲了,因为万一滑铲没够到球就自己先跌一跤不仅徒劳无功还会带来伤病,所以滑铲这个动作一般出现在后卫身上比较多一点 我第一次学滑铲是跟一个比我大几岁的朋友学的,他教我怎么先迈哪只脚怎么压步怎么用力,但我还是学不会总是滑倒,后来有一次踢比赛在禁区外一次快速反击机会有个前锋带球冲我跑来,我想也没想就冲出去滑行了大概3米多铲到了球,当时觉得这个技能简直6得飞起,后来我慢慢发现其实只要你的注意力集中且判断准的话不需要任何技巧也可以轻松完成一个滑铲动作,这里我要重点强调一下注意力的重要性!你只有注意力高度集中的情况下才能第一时间找到并判断出球的轨迹,不然的话你就只能看着球从你的头顶飞过去了....

最后说说我在日常训练中是如何练习滑铲的吧,我的习惯一般是先练停球然后停球之后迅速换另一只脚启动继续停一次再换一只脚重复N次直到能比较稳定地将球停在指定位置为止,当然我也会加入一些假动作来增加难度;接下来我会加一些加速跑练习提高自身的节奏感;接着我会找一个队友站在离门前约10米左右的地方,由我来带球突他,他会不断加速和我保持一定距离但又不让我完全过掉以便给我制造滑铲的机会;最后我会找一块稍微有点坡度的草地来练习,这样可以更好地锻炼自己的平衡感和协调性以及更有效地提高铲球成功率(不要问我为什么)总之要想成为一个出色的防守型球员光会解围是远远不够的哦~

融美锦融美锦优质答主

我高中的时候踢球比较疯(因为那时有晚自习嘛,然后老师也比较不干涉)所以那时候我的膝盖总是受伤,最严重的一次是直接膝盖脱臼。 后来大学时期也断断续续的踢过几次,但都没什么动作了,可能就是因为有伤在身,害怕动作过大吧…… 现在工作了也没有机会踢球了,不过偶尔看看比赛还是可以的,最近就看了欧冠决赛拜仁对皇马的那场,看着莱万多夫斯基那个绝杀进球的瞬间,还是有点感慨万千。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!