如何提升足球防守？
我来说吧，我在巴西踢了好多年球了（虽然年龄不大），对于你的这个问题有很深入的体会 首先我要说的是在足球这项运动里防守是一项非常重要的技艺，可以说没有好的防守就不可能赢球 我在这里给你说几个简单的防守要领，这可能会让你成为球场上的“黑子”！哈哈~其实我也挺喜欢这样称呼自己，因为我的位置是后卫中的后腰也就是所谓的黑子时锋线的中后卫 第一个就是当进攻球员拿球时，如果你离他比较近的话就紧逼他，让他不能很好的观察周围的环境然后做出正确的判断；如果离得远的话就加速，让他感到有压力从而不能很好得做出来正确的判断 第二就是你一定要记住对方球员的特点，比如对方的某个人习惯从左路突破那你就应该时刻注意他的动向，当他拿球的时候你就必须给他上压，不让他有时间考虑，还有就是一定要记得给队友提醒一下，毕竟不是每个人都是能看穿一切的，所以多一个人提醒就多一份保险 第三当你觉得自己的队友有点顶不住的时候千万不要轻易冲上去，你冲上去就等于给了对方机会，你应该做的是在附近策应随时准备补位或者支援，当然这个也是有技巧的，你要学会用假动作去欺骗对方，让对方以为你有要冲上去的意思，实际上你是虚张声势罢了 第四那就是和队友之间的配合了，这里说的主要是中场球员和后腰与中卫之间的联系。中场球员在拿球时一定要根据场上形势及时把球交给需要的人。后腰的职责主要是在禁区前沿起到屏障的作用，同时还要为前锋做好掩护工作以及补位工作 中卫之间的联系就比较复杂了，一般是靠传切来完成的。总之就是两个人之间要互相帮助，默契十足，一个断球另一个要及时补位，两个都要做到不怕牺牲的精神
希望这些对你有用 如果觉得还可以请采纳O(∩_∩)O谢谢