足球有几种跑位？
以我踢球的经验来看，在足球场上可以分为两种跑位，无球和有球。 先来讲讲这两者的区别吧！ 无球跑动又称为无球运动着战术，是运动员在无球时所采取的战术行动和方法的总称. 有球跑动的技术包括带球、运球、抢球、踢球和掷界外球等基础技术以及组合技术和组合方法。 而有球跑位的时机就是当对方控球的时候，自己寻找合适的跑位，去获得射门的机会或者给队友做球创造机会！
那要如何跑呢？ 一、前插 二、绕弯 三、拉开 四、反越位 这四种是最基本也是最常用的跑法，当然还有很多其他的方法比如一肩一膝过中场等等的，不过这需要一定的技巧与对足球的理解力。
1、前插：顾名思义就是在进攻端前插入对方的防守空档，这个是需要自己的嗅觉灵敏，及时的判断球的行进方向然后快速的插上，如果配合的好可以形成很好的传切配合。
2、绕弯：绕弯分为两种（1）边线跑动绕弯这个需要和队友有良好的默契度，在边路接到球后绕过最后面的防守队员从而突破防线。还有一种就是自己一个人绕弯，在边路接球后向底线跑去然后在底线处拉回准备传中，这样可以让中锋有机会抢到第二点。（2）中线绕弯这个是配合传球人员完成的，一般是在中路由一名球员向两边分球，另一名球员从中路高速向前插入，这时如果传球准确的话是可以形成很好的传切配合。
3、拉开：简单的来说就是一个接应一个突破，两人相互间保持一定距离但是又要相互呼应。这样的好处就是可以给对方造成一种假象让对方无法判断究竟是哪个点会突破，从而给对方造成压力。
4、反越位：这个就不需要过多的解释了，相信各位都懂！ 以上只是个人见解不喜勿喷谢谢～