足球如何踢中锋？
这个问题其实可以拆成两部分来看，一部分是技术、一部分是素质 技术部分我打算分几个方面来讲 第一点，跑位 作为中锋你至少得知道哪里有空档吧，否则你死站在禁区里干嘛呢（当然如果你就是门柱战神那当我没说过）所以跑位是一个中锋最基本的素养之一。
至于怎么跑？这个就要看你的球队的战术体系是怎么样的了。不过一般来说作为中锋，你要清楚你身边的队友什么时候会来给你传球。比如你的队友们喜欢在边路起球的时候给你做墙，那么你就应该尽量往前站，因为这样墙能站得更稳；再比如你的队友们喜欢打地面配合，而你又擅长前插射门的话，那你最好就往后退一点，给中场留出更多空间。
还有一点我觉得很重要的就是卡位，这一点在接球时候比较重要。当对方的后卫把球传到禁区时，你一定要卡住位置，不能让你的对手比你还先抢到落点，不然的话就算你有天大的优势也没用啊(´-ι_-`) 第二点，射门 这个就不用说了吧…作为中锋不射门还叫什么中锋TAT 第三点，头球 说到这个我想起来一个很有趣的事…… 我之前跟朋友聊天，我说“我以前一直以为头球厉害的人都是天生头球好的”，然后就听到他说他以前有个队友头球特别好但是身高只有170左右。我当时就想这不可能啊然后他就告诉我他是跳起来的= =！ 所以各位想要练好头球的童鞋千万不要忘记练习起跑跳啊！ 第四点，脚下技术 因为中锋的位置经常要回防所以很多时候都需要靠着脚下来摆脱或防守。因此对脚下技术的要求还是蛮高的。
另外如果作为中锋需要经常回撤接应的话，对于传球的把握要求也会比较高。毕竟你离得越远接球的危险也就越大嘛 第五点，身体素质 中锋一般都需要有不错的弹跳力、爆发力、还有身体对抗能力等等，这些都是你在禁区内拼抢的时候所需要的。 好了技术方面我就先说这么多吧（逃 下面说素质方面的 第一点，跑不快的中锋不是一个好中锋 这可不是开玩笑的！虽然禁区里的争顶和补射都是很费体力的活儿，但你总不能老是在里面待着吧，万一对方前场断球之后直捣黄龙怎么办？
第二点，腰腹力量一定要好 为什么？因为你想想为什么守门员都要练习倒钩，为什么后卫还要练习高空球解围？还不是因为这种球一旦没控制好，落点就会非常刁钻而且难以解围。所以这就要求中锋们有足够的腰腹力量才能在高空球争夺中起到决定性的作用。