孩子几岁足球训练?
我娃是三岁开始训练的,当时只是觉得他喜欢踢球,就让他练了。我们是在一家青训机构里学的,就是每周去两次,有教练一对一教学。现在上四年级了,基本上周末都有比赛,水平也是稳步上升吧! 要说一点没吃苦是不可能的,我娃是个很倔的性子,一开始训练总是说累不想踢,但是经过反复沟通和教育,还是慢慢坚持了下来。每次结束回家都嚷着下一周还要来。不过后来疫情原因,就停了一年多,去年才重新恢复踢球的。 现在孩子已经六年级了,马上要升入初中,不知道以后该怎么办才好…… 如果真的要让孩子走这条路的话,家长一定要做好长期陪跑的打算哦~
其实每个年龄段的孩子学球方式都是不同的,我简单分享下几个年龄阶段需要注意的点~希望对家长们有所帮助哈! 一.0-6岁的宝宝(启蒙教育) 这个年纪的小孩,主要是激发孩子的兴趣以及运动能力开发为主。可以给孩子买一些玩具球、篮球、足球等等,每天定时陪孩子互动,比如推球、抓球等简单的动作;有条件也可以带孩子去专业的少儿训练营体验一下,培养一下球感~ 二.7-12岁孩子(基础培训) 这个阶段的孩子已经具备了一定的认知能力和身体发育情况。家长可以带孩子参加一些系统化的培训课程,以技能学习为主,配合基础的体能训练。 三.13岁及以上少年这个阶段的孩子基本已经适应了高强度的学习生活,在课余时间可以进行专项能力提升的训练,比如提升技术、战术运用等。这个阶段的孩子也处于青春期早期和中期,家长一定要引起重视啦! 对了!除了专业系统的课程外,适当的进行一些户外跑、跳跃等活动也能帮助提升身体素质哟~ 我们家孩子平时也很喜欢户外活动,有时候会带他去爬爬山或者跑跑步什么的。所以我也一直建议他在练习基本功的同时多多参与户外运动。