如何练控球足球?

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先占个位置,慢慢更。 控球其实是一种感觉,当你对球有很好的控制时,你会有一种安全感和自信感。所以练习控球也是从这两方面入手的。 我推荐两种方法——场地法和球性发。

1:场地法(有难度) 找一块平地,不要有水,然后站到中间,把球扔出去,然后就开始在空地里面转圈跳吧(记住要双脚同时落地),最好就是像跳舞那样,越快越好。

2、球性法 这个就不用多说了,运球是必须有的基本功,你可以找些花哨点的动作来提高你的球性。比如一些欧洲球星常用的运球技巧,C罗小罗的假动作,还有齐达内的挑球过人等等……这个自己在网上搜吧! 关于过人,个人认为不是靠技术就能完成的,而是需要一定的天赋或悟性的。比如梅西有时候带球过人的时候很轻易就突破了对方后卫的防线,但有的人用同样的技术却过不了人,这就说明他的天赋好于你。所以我觉得还是应该先打好基本功再说,没有扎实的脚下功夫一切都是空谈。 如果楼主真的想加强自己的控球能力的话,我建议你经常去球场上踢球,踢球的时候多用脚控球,这样对你的帮助很大!! 在平时的练习中多注意自己的控球,看看哪些地方容易丢球,再多多注意一下。

另外我想提醒下各位,控球并不是最重要的,最重要的是射门!!!所以一定要加强自己的射门功底啊!!!

逄格馨逄格馨优质答主

要理解什么是“控制”,这个名词是相对于传、接等动词而言的,不是指带球跑动和过人动作,所以不要想当然的理解成运球了,否则就本末倒置了! 其次,说说怎么练习这个问题—— 这个问题的核心在于练习的方法。练习方法很重要,同样的一件事物,因为不同的目的(提高身体素质,提升战术意识等等)而采用不同的方式去完成,结果自然大相径庭;而且对于初学者来说,一开始练习的时候目标不要定的太高,应该从基本功做起,而不是上来就想学花式过人或者什么高级技巧,比如像题主这样把“踢球”这件事搞成了“玩游戏”——要知道,游戏是用来放松的,如果抱着这种态度去参加正式比赛那就糟糕了…… 至于具体怎么做的话,建议题主先找个好球友互相练一练基本功(比如对角线来回传切配合什么的)再考虑其他进阶的东西吧~ 最后,祝题主早日学会足球这项竞技项目~

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