羽毛球和乒乓球哪个累？
打乒乓可能更累些，但打羽毛球对肌肉群协调性要求更高、也更难练。 我两个都打过，也都可以。我大学专业是球类运动，所以羽毛球基本功比较扎实；高中打球时候，正手能拉后场，反手能击高球，所以羽毛球也能打得不错。
后来机缘巧合开始打乒乓球，也是从入门到提高。虽然两种运动的器材相同，但技术动作差别太大，所以不能直接比较两者哪个更累或更好。我下面简单讲讲个人体会，大家参考一下即可。 先说羽毛球。羽毛球在挥拍过程中身体需要配合球的高度来调整发力，所以在打出每一球的时候都需要全身用力（发球和接发球除外），这样会导致体力消耗比较大。并且如果羽毛球技术水平不高的话，往往会出现大量来回球的情况，这样会大大增加体力消耗——当然水平高的人打完一局羽毛球往往会大汗淋漓的。这是由羽毛球的竞技特点决定的，没办法改变。除非你不想提升技术水平…… 再说乒乓球，虽然也需要跑动，但需要根据球的落点而决定自己的跑动路线，所以不会像羽毛球那样全场飞奔。并且乒乓球的回合多，每得一分可能需要反复调动对方，进而获得得分机会。但乒乓球对体能的要求没有羽毛球高。
不过，如果你打球风格是抢攻，那你的体力消耗也会非常大，甚至比羽毛球还大。 最后提一点，如果打羽毛球的时候选择一双好的羽毛球鞋会很关键。