如何用乒乓球训练器？
我有一支这样的球杆，其实作用不大，只能练动作（不过我觉得这个动作也很难）。真正打的时候还是要用实心球或者塑料球。这个球杆的主要用途是练习发球和接发球的动作。 把球放地上，脚踩住，然后抽球，可以练习抽球的弧度。也可以站在台阶上，把球向上踢，然后再进行抽杀。当然，你要先学会发球，才能接得住别人的发球。
你可以把球发向一个固定的目标，比如墙上贴一张纸当目标，每次发球都尽力往那个位置打，这样可以锻炼你发球的力量、角度、旋转等。 如果有朋友一起的话还可以玩双打，两个人对打，互相传球，跑位等等，增加乐趣的同时也能提高技术。 还有另一种玩法就是跟乒乓球机对抗了！买一个乒乓球机回家，练练手感，试试你的球技，毕竟有对手刺激一下才会进步得更快哦~
其实最主要还是把基础动作练好，像发球接发球、基本走位等等。至于其他的花式就可以在基础扎实后慢慢练习并添加到比赛中去。 对了，除了乒乓球器还有什么能用到乒乓桌的玩法呢？当然是有的啦！ 可以在上面跳绳啊！也可以在两边分别挂一个哑铃进行健身训练！甚至在你睡觉的时候它可以帮你看门！(误) 当然最正确的使用方式还是需要配合实际的乒乓球运动来使用的，不过可以先练起来，说不定哪天就用上了呢。