篮球勾手怎么挤进内线?

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其实勾手是一种非常好的进攻方式,尤其是对于个子不高不壮的球员来说,勾手是比背打更有效的得分手法。因为它不需要太大的力量,就可以把球投进去。 当然,勾手需要一定的基本功,比如手指和手腕的力量,对肌肉的控制和协调,最后还需要很好的节奏感和球感。

1.运球过人,这是最直观有效的方式了。当你过了对方的防线,你就可以选择上篮或者勾手了。很多小个子都是通过运球突破上篮或勾手的。这个就需要你多练习了,没有捷径的;

2.如果过不了人,你可以采取另一种方式,就是借助队友的掩护,用身体挡住防守你的人,然后起跳,这时候你可以在空中选择投篮或传球,这也是非常有效的;

3.如果是高个子的话(指不是特别高),可以尝试勾手,因为高个子一般都有很好的弹跳和上肢力量,用这些优点去弥补身高的不足,也可以很好得分;

4.如果你特别矮小(建议身高不超过170CM),又想拥有很好的得分手段,那就好好练习勾手吧!它可以让你在进攻端如虎添翼。

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