乒乓球迎前上哪条腿?
首先恭喜题主有了属于自己的打球风格!能把自己打乒乓球的动作形成文字描述出来,并且发上来让网友给评价一下,说明题主是一个热爱思考、认真细致的人。 很多新手在刚开始打乒乓球的时候都喜欢把球往上挑(俗称“抽球”)。这是由于初学者对乒乓球的控制力不足,无法准确判断球的落点,所以只能以“进攻”来弥补自己的薄弱环节。而且越能打上去的球越能给自己带来兴奋感与成就感。但这样的打法是缺乏针对性与有效性的;由于攻球时力量集中在一点,很难对对手构成很大的威胁。而且容易在心理上被对手压制。对于基本功的训练也没有太大的好处。
正确的击球动作应该是什么样的呢?其实当你能够有意识地把球往上面打的时候,就已经证明你的腿部肌肉已经做好了发力的准备——因为向上发力是最不容易出现失误的发力方式之一。
那既然已经有了发力的意识,我们就该想办法把这种发力固定下来,形成一种习惯。那么要怎么做呢? 很简单,你只需在每次发球或者击球之前,先预估一下球的方向,然后有意识地做出相应的步伐调整即可。
比如你预估到球是向上的,则你的脚步也应该往上面移动。而击球后,你的身体应该在第一时间恢复成准备发力的姿势,这样下一板球你可以随时启动。