足球比篮球哪个累？
这个问题，我觉得我非常有发言权！ 本人足球踢了20多年，从初一开始接触，高中大学都是校队成员，虽然技术一般，但是也偶尔能进球，虽然不高，但是也经常能踢到5、60场比赛。大学期间还代表学校去参加省运会，虽然最终没拿到名次，但也踢满全场。
后来工作了，因为单位没什么人踢球，为了锻炼身体开始玩高尔夫，从最开始的一击远度兴奋好几天，到后来的百杆轻松完成，感觉身体机能明显下降。为了重新找回运动状态，又重拾足球，加入当地业余足球联赛，和一帮老伙伴再次踢起足球。
由于工作原因，一年只能参加几场比赛，加上本身技术水平有限，大部分时间都在场边观战，但即使这样，身体上依旧能感受到明显的变化——体能下降明显；肌肉质量降低，以前硬结实的腹肌现在变得松软下坠；耐力变差，大运动量运动后容易乏力、抽筋…… 直到有一天，我在球场上突然觉得膝盖不适，下意识看了自己大腿和小腿连接处的位置（就是膝盖），发现有些肿胀，回家之后立即喷云南白药气雾剂，并休息了一周，才逐渐恢复。自此，每次打球都小心保护膝盖，带护膝等装备。 经过这件事，我感觉我的体能已经无法支撑我高强度的比赛了，于是开始增加有氧运动，比如慢跑、骑行、爬山、游泳等等，以维持身体素质。
到现在，我已经很少再踢整场球赛了，主要是以热身为主，活动关节，增强柔韧性和灵活性。而我的小伙伴们则仍然继续着他们的足球之旅，有时我也会去观看他们的比赛，见证自己的青春岁月。 有人说，打篮球可以长高，有人说跑步可以减肥，还有人说体操最能塑造形体…..而我却认为，最适合年轻人的运动，是足球。它不仅能够强身健体，还能够培养团队精神，增强抗挫折能力，更是能够带来强烈的幸福感。