职业拳击比赛必须带头盔，业余拳击比赛可自愿带头盔。 拳击运动是头部最容易受伤的竞技体育运动之一（第二是橄榄球），拳击运动的防护装备很多，包括拳套、拳击鞋、护裆、护大腿等，但最重要的是头盔。
国际业余拳击协会对运动员的头盔有严格的规定，必须符合标准才能参赛。专业拳击手在赛前要检查自己的头盔是否合格，如果不合乎标准，就不能上场参赛；即使是已经戴习惯了也要换掉，因为专业的拳击手每年都有一次换帽子（指更换新头盔）的机会。 专业拳击手不仅比赛时要带头盔，平时练习时也要戴。有的初学者不懂这个道理，练拳时不戴头盔，轻则脑震荡，重则有生命危险。无论技术水平怎样，一定要带头盔！
另外，在比赛中，如果头部受到重创，血液和脑浆会涌入眼眶里，这时不要下意识地去揉眼球，这样会使眼睛受损或失明。正确的做法是赶紧用擦脸的小毛巾蘸冷水敷在眼前，防止血液继续涌向头部。 在激烈搏击过程中，为了防止头部受伤，还可戴上安全帽。安全帽由软塑料制成，内部冲有气垫，能吸收大部分冲击能量。
晏王子优质答主拳击被列为正式比赛项目是在第11届奥运会。拳击运动是使用戴有手套的拳头进行攻击的对抗格斗运动。比赛时，双方运动员必须戴拳击手套，着拳击装(短裤、护裆、拳套等)，体重相符的运动员在同等重量级别内进行，比赛一般采取5个回合，每回合3分钟，回合之间休息1分钟。
拳击运动的特点是以用拳直击对手，以击中对方有效部位(即运动员两乳连线以下，髋骨以上，直至肚脐的前面部分，不包括两臂，为有效击中部位)获得分数多少判定胜负。拳击运动只有运动员进行正面直立的对抗，不许使用腿、膝和肘的动作。在比赛中运动员可以使用摆拳。拳击是一对一单项格斗运动，拳击手所掌握的技术战术，分为进攻技术和防守技术。
其进攻技术有直拳进攻、组合拳进攻、搂抱进攻、背靠进攻等。其中，拳击主要的和最有威力的进攻拳法包括:左右直拳、左右摆拳、左右勾拳。其防守技术有躲闪防御、阻击防御、钳制防御、反防和背靠防守等，拳击技术的基本方法动作主要以各种直拳和格挡为主。拳击运动战术包括基本战术和变化战术。基本战术有主动进攻型战术、诱敌进攻型战术、控制型战术和消极防守型战术等。
