《慢跑比赛》讲的谁？
1. 讲了大野智真饰演的“我”的初恋和小林聪美饰演的青梅竹马的小果，以及由小池彻平饰演的我最好的朋友阿拓。
2. 故事一开始，“我”因从小果那里得知自己最喜欢的人（女主角）其实喜欢的是阿拓而难过至极，于是在一个暴雨夜独自外出喝酒解愁并醉酒后迷路而在一条不知名小巷子里面睡了一晚。
3. 第二天清晨，“我”在睡梦中梦见自己和自己的暗恋对象正在举办婚礼，而新娘不是别人正是自己的好朋友阿拓。顿时从梦中惊醒，开始伤心难过和懊悔不已。 于是决定要去参加一年一度属于我们三人的慢跑比赛来缓解自己的情绪。
4. 在比赛的途中，“我”回想起过去跟这三个人的种种往事，开心地、难过的、快乐的都有。同时“我”也认识到也许是自己一直以来过于偏执地把所有感情都投入到了对一个人的单相思之中，忽视了身边最重要的人的感受。
5. 影片最后，“我”终于追赶上自己的暗恋对象并深情告白，她接受了“我”的求婚；而阿拓也找到了自己的真爱，和他最爱的女孩一起幸福地生活着。 整部片子的色调都充满了淡淡的忧郁和哀伤，就像是一部低吟着的情诗。
影片中有很多关于成长的暗示和隐喻，需要细细品味才能察觉。导演用一种极其温柔的方式讲述了这个关于成长、关于释怀的故事。 电影看完，心里很软，像是在春天里被人轻轻揉捏着的心脏。