打篮球如何组织快攻?

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快攻这个概念有点广,在场上千变万化。我这里说的快攻,是放弃防守的情况下,快速进攻,通常由抢断或者盖帽发起。 快攻可以分为进攻快攻与防守快攻。其中进攻快攻又可以分为突破快攻和投射快攻;而防守快攻又可分为抢断快攻、追身快攻和篮板快攻(二次进攻)。 无论是哪种快攻,都有两个必不可少的因素—时机和空间。首先必须具备一定的持球能力,通过快速的运球或者上篮获得起跳的时机;其次必须拥有一定的出手机会,否则就算再快的突击也会沦为无效进攻。能否抓住片刻的时机和创造足够的空间,是区分快攻是否高效的唯一标准。

作为一名拥有多年快攻经验的球龄,我认为以下三点对快攻的成功起着至关重要的作用。

1.选择合适的目标 在比赛中总会出现对方阵容混乱的时候,这时往往是进攻效率最高的时间段。抓住这个机会进行进攻快攻是明智的选择,当然前提是对方回防不及时或是回防不到位。如果是一支训练有素的队伍,这种机会往往很短暂。这时我们不妨把目标放在对方的弱侧,比如一个失误的刹那,瞬间判断能抢到进攻篮板的球员所在方位,然后直奔过去,往往能够奏效。 如果对手回防及时,我们也可以把目标定得高一点,以突破上篮或者尝试三分远投的方式杀伤阵地进攻,也能收到很好的效果。

2.寻找空位队友 当自己快攻机会来临时,千万不要孤军深入,容易有被封盖的风险。此时应该传给空位的队友,一旦有机会可以上篮或扣篮,不要犹豫,得分是首要目的。如果自己有把握可以在对抗中获胜,也可以主动制造犯规,增加进攻的稳定性。

3.做好防守落位 许多朋友在快攻时只顾着进攻,忽略了重要的防守环节。其实做好防守落位同样重要,尤其对于身体素质不是特别出色的朋友来说,做好防守落位同样可以避免被爆砍。 在追身后,注意封盖,可以有效地阻止对方继续进攻。在防守篮板时,最好可以选择蹲下,这样有利于维持身体平衡,减少被爆扣的几率。

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一、从抢过篮板球开始组织快攻

比赛中获得球权60%以上是通过本方或对方投篮后的篮板球获得的,获得这个球后如果本方已方从防守转入进攻且退防队员没有退到后场时,应该利用对方防守队员立足未稳的时机,以最快的速度将球传出前场,由前面的进攻队员接球后在对方未组织好防守时迅速组织快攻。

二、从抢断球开始组织快攻

当对方在后场控球时,本方应该采用紧逼盯人防守战术来迫使其尽快将球传出。同时本方队员要积极的做好抢断球准备,一旦抢断成功,应该马上加快运球速度,并吹响进攻的号角,让前面的进攻队员提前启动跑起来,以最快速度投入反攻。

三、从发动界外球开始组织快攻

当对方在后场将本方的投篮或传球击出界时,这时应该由一名速度最快的场内队员迅速接过界外球,并立即发动进攻。同时其他队员跑动接应,为接球者做掩护,并迅速插上跟进。

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