如何篮球运球快？
这个简单，多练运球就可以了 首先，要了解运球的要点和需要注意的地方 一、运球时身体协调的作用 二、运球时手指手腕的作用 三、运球时大腿小腿的作用 四、运球时脚步的作用 五、最后一步的落地动作 六、手臂的配合 下面进入正题，如何快速的运球 第一步，先要练习运球，这里建议最好找一个搭档给你不断传球，在接球的同时也要运球（左右手都要练） 这样练习的目的主要是培养你运球时候的节奏感，以及对于球的感觉。
第二步，练习运球过桩，这里有一个小技巧可以提升你的速度，那就是把球高抬（大概肘部位置）这样可以让你的速度加快，并且还能防止断球 第三步，练习运球突破，在运球的时候加快速度，同时眼睛要看着对方球员，观察他的行动，以便做出相应的对策。
第四步，练习急停跳投或者干拔跳投，这一步的主要目的是提高你的投篮稳定性还有命中率 这个练习方法需要找一个小伙伴，来回不停的进行对抗训练，投篮进一个，换下一次进攻机会。
最后，练习运球上篮，运球上篮是很好提高你运球速度的方法之一，因为上篮时候为了保持平衡，你的腿会不自主的加速，从而让你的运球变快；另外在上篮的时候如果姿势不对很容易影响效率，甚至会造成伤病，建议看看詹姆斯的上篮视频，学习一下如何更好的上篮 以上就是全部训练内容，坚持一定次数之后你会发现你的运球速度明显提升，并且能够熟练运用，也不会再害怕关键时刻掉链子了！