什么叫篮球球感?
谢邀 球感这个东西很玄乎,有些人很有天赋,打球就是像机器人一样,该出手时毫不犹豫,而且命中率超高;而有人打球就是全靠命硬,别人都断不到球,而他却能轻松突破上篮(当然不是真的这么玄乎啦)。其实这都是球感在作怪!什么是球感呢?就是对球的控制能力。你投篮时对球的控制,运球时的方向、力度等等都是控制力的展现方式。
所以提升球感最重要的就是多练,只有大量练习才能提高你的控制力。 那么如何练呢?我推荐几个方法: 1.每天定点投篮,投进20个就得休息一下,不要命撑住,尽量多做。(这个可以训练你的手感,非常重要)
2.每天抽时间做俯卧撑和深蹲(这个主要为了增强身体素质,特别是腰腹力量,对于打篮球的人来说尤其重要啊)
3.周末或者是空闲的时候去球场打半小时野球,但是别打太疯哦~ (这个是为了锻炼你的实战技巧和体能)
4.每周看一场NBA,最好是季后赛或者总决赛这种比赛强度高的,观战的同时思考如何运用这些高难度球技(学不来也试试嘛是不是!)当然看球时不要只专注球员有没有穿裤子呀之类的!
加油啦~相信你可以练出好的球感,然后变身成为风一样的男子/女子!