这个问题的主角是2014年马刺对阵雷霆的总决赛，具体细节可以参考这个问题下的答案 简而言之，就是帕克在罚球过程中，雷阿伦抢断后上篮导致球架塌了 至于原因嘛…… 当时NBA的规则和现在是不一样的，当时的规则是可以带护裆的，所以抢断的时候一旦用力过猛，有可能导致护裆对对方运动员造成伤害（参考斯蒂芬森对姚明的伤害） 所以联盟为了保护球员健康，在2006年开始禁止带护裆。
而这个规则的改变是有明确警示的，2005年东部半决赛凯尔特人对阵骑士的第二场比赛就出现了类似的情况（勒布朗第一次受伤），所以这不能算是一个意外 那是不是因为凯尔特人故意而为之呢？不是。首先没有哪条规则明文规定禁止这种打法，其次这种做法对任何一方都存在风险 后来，联盟为了防止这种情况出现，开始在比赛中增加一个环节：在罚球之后，无论是否打进，都必须在球框下沿触碰一下皮球才能起身，这个做法就是为了防止突然起跳导致受伤 当然，如果犯规方罚球不中，则另当别论 最后补充一点：那个赛季的凯尔特人和湖人常规赛还发生了一件大事——加内特恶意踢蛋 作为一个爱打球的男生，我是很讨厌踢蛋这个动作的，太卑劣了
卜万岳优质答主练习者在锻炼时呼吸不当，导致肌肉抽筋。练习者在弯腰负重或两臂提拉杠铃时，有意憋气，等抬起杠铃时再用力呼气，或者在直膝用力挺身时再用力呼气，这样极易导致腰背肌肉群过度紧张痉挛，而发生腰扭伤。
两臂持杠或提拉杠铃转体幅度过大。练习者在做两臂持杠或提拉杠铃转体时。转体的动作是负重后的转体，脊柱各椎体的生理弧度改变，腰背肌处于高度紧张状态，这时做大幅度转体时很容易扭伤腰。
练习者在拉杠铃过胸时双肩内收不够，导致腰椎生理弧度改变而扭伤。在学习和练习拉杠铃过胸时，往往不易将杠铃拉至肩胛骨稍上位。如果拉杠铃不到位，就会因双肩、颈内收不够而使躯干前倾。这样，腰椎就处于伸展位，其生理前凹度变直或消失，在这种状态下，如果动作不协调或用力不当，就很容易扭伤腰。
在做深蹲起立前挺身接提铃上举时，练习者没有挺胸抬头，而是含胸弓腰，在这种姿势下提胸椎做上举时。极易扭伤腰，或者造成椎体横突骨折。
练习者没有掌握正确的负重蹲起动作要领。比如。在由下蹲还原站立时腰背肌肉过早发力并使杠铃向胸部以上移动，在直膝用力时挺身抬头。这样，腰椎和腰背肌在紧张收缩状态下过度伸展，在强大的压力下极易扭伤，甚至出现椎体横突骨折等。
