怎么成为一个篮球射手？
作为一个打了六年半野球场，练了两年多投篮的射手，一些感悟还是有的。 1、练习投篮一定要注重发力顺序和动作规范！否则你投再多球也不会有什么进步（这里强调发力顺序是建立在动作规范的基础上）；
举个例子：你投篮时是先迈左脚再跳起来投，那这个投篮对于你来说就已经错了，因为起跳的时候重心应该已经过去了。又比如你的投篮是跳起来之后右手举球，那你起跳后就应该将你的右手尽量举高直至左手碰到右肩。这些都是细节，但是非常重要。（建议观看nba球星训练视频，他们非常注重这些细节，这是成为高手的重要部分）
2、不要害怕投三分，三分线外除了大力灌篮其他都不是犯规。所以除非对方对你有恶犯，否则你应该保持三分线的射程。这对于投射型后卫是非常重要的。当然，如果别人不敢侵犯你，你自然就不会被侵扰到，这显然更好。（但前提是你要能够投进）
3、要学会各种投篮姿势，并选择适合自己身材条件的投篮方式。比如你很高很壮，那你可以学习雷阿伦这样的投射高手采用持球蹲射的方式，也可以在快攻时候尝试着用背打后仰的方式投篮。如果你很矮小精干，那你可以学习保罗这样快速的突破上篮，也可以学库里这样投手一样的后卫。只要你掌握了多种投篮姿势，在实战中你总能想到办法出手。
4、加强上肢力量以及核心肌群(腰)的训练。好的投篮手型是需要一定的爆发力和腰腹力量的配合才能完成的。很多业余球员投篮不稳的原因在于腰部力量和核心肌群太弱导致无法很好的控制身体的稳定性。另外，上肢的力量也直接关系到投篮的命中率。一个好的投篮姿势应该是符合人体工学的，这样才能让你在投篮球时候感到轻松而不是吃力。
5、多进行脚步训练。良好的脚步动作可以让你在对抗或是防守时可以很快的起跳，并且具有更好的适应性以应对不同的对手。（这里可以单独练一下防突脚步，这个很重要！）
6、多进行耐力训练。优秀的耐力会让你在比赛时候更有体力投入到进攻或防守当中去，同时也能让你更专注地投入其中。特别是到了季后赛这种高强度的赛事，良好的耐力能让你发挥得更有韧性。