国外大学如何篮球教学?

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我在加拿大读高中,现在大一 打篮球算是打了很多年了 但是来这边以后基本就没怎么打了(太远了,又没什么朋友一起) 所以就在Youtube上看一些篮球教学视频 我觉得比较不错的一个是NBA的player development 有时候会看一些教练讲的训练视频 还有一些就是球星自己总结的视频课比如说科比的曼巴精神 詹姆斯的全力詹课程 我个人还是比较喜欢看训练视频 因为可以学到很多以前没有注意到的细节 而且总是看比赛视频容易中毒哈哈

除了看视频我还喜欢研究各种运球动作和投篮技巧所以如果你也是的话,不妨关注我呀~ @Lorraine 的日常运球练习 这个妹子是我在一个篮球训练营里认识的,她的运球还有投篮都非常好!值得好好研究! 当然啦 练运球的时候一定要记住这些要点哟~

1.膝盖弯曲,上体前倾;

2.手臂自然摆动,不要过多用胳膊发力;

3.脚步要扎实,建议学习一下篮球脚步,我是在公众号里看到有人发文章讲篮球脚步的,很不错,推荐给大家,记得点关注哟~

4.手不能用力过猛,手腕力量也很重要;

5.最重要的一点!一定要自信!不要害怕失误!要想想自己是球队里的MVP,只有敢于运球才会掌握运球的诀窍。

最后安利大家一部电影《卡特教练》,相信我 你看了后会感谢我的~

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