篮球半场多人训练方法？
半场攻防演练，这个很好玩而且能提升很多东西。 比如你防守的时候能够很好的运用脚步和手部动作来干扰传球是极好的。练习的时候最好有个防守意识好的小伙伴，负责不断变换位置进行干扰，其他人无球状态下进行突破上篮或者远距离投篮，投进后交换角色重复练习，这样能很好地提升投篮命中率以及对抗的紧张感。
另外如果能把半场的攻守转换都熟练运用了，你的突破、传球和投射的能力一定很强。 练习时一个人运球，其他人站在合理位置上防守，强调快速反应，利用身体对抗去阻挠并逼抢，一人持球最多两秒钟，通过快速地进攻配合，将球送至对方篮下，投入得分或者助攻队友得分。
刚开始可以不用太快，逐渐加快速度，增加对抗性； 除了自己进攻外，还要学会怎样破坏对方的进攻，抢断、封盖都是非常好的防守手段，所以多进行一些一对一的攻防练习是非常有必要的。 我曾经试过把学生分成几组进行比赛，每组指定一个关键球，投中小组每人加一分，没投中的小组减一分，这样的激励方案会让每个球员都拼命地去争夺那个关键球，效果非常好。 所以只要大家能好好利用这些简单有效的训练方法，一定可以大大提高自己的实战能力！