2016马拉松多少米?
2016年的厦门马拉松是42.195公里,因为最终成绩没能在比赛中完赛,所以没有获得奖牌。 我是在2013年参加的第一场全马比赛,那是我第一次近距离的接触马拉松比赛,也让我从此爱上了这项运动。之后每年的厦麻、杭马、港马和广马等几场大型赛事我都没错过(虽然香港马拉松要提前一年预约才能报名)。 说到跑步就不得不提我的跑友—高哥,我们是在一起训练中认识的。
他的身体素质比我好很多,五公里配速能跑进24分钟,三公里也能跑到15分钟内。平时训练的时候他负责速度和力量的训练,我是耐力训练,在训练中互相学习,取长补短,使自己的水平都得到了很大的提高;生活中我们有共同的爱好,都热爱旅行,去年底一起去了西藏。
这次赛前一周我去厦门找他,一起训练备战。赛前一天晚上我们去吃了海鲜大餐,然后回去各自准备第二天的衣服和补给。由于我的鞋子在途中掉了,所以又临时去买了双运动鞋,好在最后完成了比赛。
比赛中我一直在跟高哥保持着联系,告诉他我的位置以及接下来的打算。最后一段路我腿部有些抽筋,迈步很困难,但是我知道这个时候不能停,一旦停下来,肌肉就会收缩得更厉害。所以我强忍着痛走了下来,完赛成绩比预计慢了好几分钟。
赛后我立刻去换了新鞋,然后和高哥一起吃了顿饭。他说我的状态保持得不错,明年可以争取一下半程的成绩。其实我最想说的是,明年我一定可以完赛,不辜负自己这些年一直坚持的努力! 其实每次参赛的时候我都告诉自己,一定要完成比赛。但这次我除了完成比赛外,还想突破一下自己的最好成绩。 所以明年我会继续努力,希望可以在比赛中拿出最佳的状态,完赛的同时,也能够打破自己的最好成绩,向着目标迈进一大步。