为什么要有体育？
因为运动让人快乐，快乐是永恒的主旋律！ 人们通过努力获得快乐，比如学习新知识、掌握了新技能、完成了目标任务等等；同样，在体育活动中，经过刻苦训练取得好的成绩，也可以获得快乐。
体育运动还可以增强人们克服困难的勇气和毅力，培养人们的团队意识与合作精神，这些对于未来步入社会的人来说是非常重要的个人素养。 另外，经常参加体育运动可以帮助人保持健康的体魄，提高生活质量。 虽然经常看到“生命在于静止”之类的言论，但是现实生活中，大多数人都处于 “生命在于折腾” 的状态。特别是现代年轻人，由于生活和工作压力较大，又缺乏足够的户外运动，很多都处于过度使用大脑，而忽视身体发展的状态。这个时候如果拥有一项热爱的体育项目，就可以通过这个渠道来释放压力，保持健康。
其实，保持稳定的运动量，有助于改善人体的大脑功能，降低疾病风险。有研究发现，定期的体育锻炼可以显著降低心脏病、糖尿病、高血压等疾病的发生，并能明显改善不良情绪。 正如这句话所说的——今天不拼命，明天拿什么奋斗！