体育运动之母的运动是什么？
不知道“奥林匹克之父”顾拜旦老先生听到这个答案会不会气到去世，但他确实是最适合回答这个问题的人之一。 1892年，正在巴黎综合理工学校学习的顾拜旦读到著名生理学家、人类运动能力奠基人埃尔芒格的著作《体育心理学》，书中对影响人体运动的诸多要素如年龄、性别、体重、身高、肌肉量等进行了详细的统计分析，得出了著名的结论—— 竞技体育不是青春期的专利，只要愿意并能够，任何年龄的人都能从体育运动中获益，而最大的收益者恰恰是那些经过慎重考虑，以最佳状态投身于训练和比赛中的中年人和老年人； 同样，也正因为如此，所有以公平为目的建立起来的竞赛体系都应该向所有年龄段的人敞开大门，竞技体育的最高层次应该是面对所有的人（无论年龄、性别、身高、体重），而不是仅仅局限于年轻人或者某些身体条件好的人。
为了普及体育，顾拜旦在1894年成立了国际奥委会，同年提出了著名的《奥林匹克宣言》，这个宣言不仅成为了奥运会的指导原则，也成为了现代体育运动最重要的理念基石，他提出的“人人参与”的原则后来被概括为著名的20个字： “促进发展奥林匹克主义，以增强体质、意志和精神上的团结意识，发扬爱国主义、国际主义和利他的精神”“通过运动员的行动创造一种新的更有益的生活方式” “通过无拘无束、富有激情和创造力的运动培养一种健全的性格”“建立一个反对种族歧视和所有形式歧视的社会”“促进人与人之间的了解、信任与尊重” 在顾拜旦的倡导下，奥运会从一个单纯的运动盛宴逐渐演变成一个促进世界和平、推动全球发展的盛大节日，每个参加奥运会的人都可以在这里体会到“更高、更快、更强”，同时也可以感受到“更团结”“更公平”“更美好”。